男生手淫导致高潮时间缩短了

如果男性手淫比较频繁就会引起阳痿早泄，肾气亏损，还伴有腰部酸痛的现象，要想恢复的话，一定要先戒除手淫的习惯，同时使用一些中药进行调理，需要长期服用才有效果，平时也可以吃一些补肾的食物。

平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。