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胯骨软骨肌肉韧带拉伤该怎么办

晚上睡觉时，左侧腰部酸酸的，像是被什么拉住了，无法翻身，推测可能是在踢足球的过程中不小心摔了一跤，导致胯骨软骨肌肉韧带拉伤，所以想请问一下胯骨软骨肌肉韧带拉伤该怎么办啊？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

应该及时冰敷以减轻肿胀和疼痛。在24小时后，可局部热敷通过一些药物进行治疗，可以用一些活血的药物，避免过于劳累，避免着凉，感觉更严重的话需要去医院拍个片子，查明原因之后再对症治疗。

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