产后睡不着

您好，根据你的描述，考虑是产后环境或者情绪等影响正常睡眠情况，加强营养较好，慢慢调理会好的，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,小米粥,莲子粉粥等.严重的情况可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，希望能帮到你。