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宝宝三个多月了，有必要添加鱼肝油吗？维生素D的补充有哪些方法？

宝宝三个多月了，有必要添加鱼肝油吗？维生素D的补充有哪些方

提问时间：2020-03-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

维生素D通过食物补充是比较少的，主要是同过晒太阳，一天晒太阳超过2个小时就可以满足宝宝每天维生素D的需求了，不过因为是冬天，天气冷的地方宝宝肯定是达不到的，所以就要通过补充AD，满足身体的需要，促进钙的吸收，所以冬天一定要补AD

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