膝关节韧带损伤不宜多吃瓜子。膝关节韧带损伤是不宜多吃的，不易消化容易生热。软组织损伤饮食忌吃：鲤鱼、酸笋、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。
不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣食品。
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