病情分析： 你好，何首乌现在药店都有卖的，一般来说可以煎汤内服，最好不要超过20g，另外也可以熬膏、浸酒或入丸、散。
外用：适量，煎水洗、研末撒或调涂都可以的。意见建议：建议最好还是在医生的指导下进行服用，希望对你有所帮助。
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