上火了怎么办能缓解？如何降火？

患者在上火后可以服用黄连上清片或者清火栀麦片等药物治疗，以尽快减轻咽喉肿痛等相关症状，如果伴随有口腔溃疡，就要及时补充一些维生素。

患者在白天要多喝白开水，也可以饮用板蓝根或者金银花茶等有清火解毒作用的饮品，同时要通过食疗的方式帮助缓解，可以用雪梨和冰糖等熬制汤水食用，多吃甘蔗、柿子等水果，不要食用过多的辛辣刺激性食物。