母亲今年56岁，外婆有老年痴呆症。母亲症

问题分析：您好，根据你的描述，由于没有面诊，您妈这种情况不排除与更年期或者记忆能力下降等方面的改变，由于您外婆有老年痴呆情况，这种情况建议当地正规医院神经内科记忆门诊就诊，行相关量表检测以及头颅影像学等方面检测，在专科医师下全面评估。

意见建议：建议平常养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，可以多参加一些棋牌娱乐或者动脑的活动，多交流，多读报以及看电视，定期当地正规医院体检，希望我的回复能帮助到你，如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，祝健康！