20岁用喝用枸杞泡水喝好吗.有福多用吗

枸杞性平，长期服用时没有毒副作用的。感冒的时候、腹泻的时候不要服用枸杞泡茶有点单一，效果也不是很明显。建议你放些关东第一草或者人参效果更好能补气助阳、提高肾功能、提高免疫力、保护肝脏、抑制肿瘤、提高机体生存能力和心肌的营养状态、降胆固醇、抗氧化、降血糖、改善心血管功能等。