您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，由于无法面诊患者，所以不能确诊。建议您到正规医院做一个详细检查，根据检查报告在具体分析。
不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
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