你好,根据你提供的信息这个情况建议最好还是不要参加这样的军训,这个情况还是以休息为主,不要剧烈的运动。而军训属于一个剧烈的运动,考虑最好还是需要休息四五天左右,同时建议饮食上面不要吃辛辣刺激的食物。
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