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去年腰闪过很厉害现在有腰间盘突出(左后侧突出4mm

去年腰闪过很厉害现在有腰间盘突出(左后侧突出4mm)经过理疗后疼痛感没了过了2个多月干活时去年腰闪过很厉害现在有腰间盘突出(左后侧突出4mm)经过理疗后疼痛感没了过了2个多月干活时猛的一用劲我知道平时应该小心但忘了(开立
提问时间:2020-03-11
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    指导意见:您好、根据你所描述的情况来看、一般这种情况建议您要卧床休息。局部使用红花油按揉治疗。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。

    起床活动的食物佩戴腰围保护。

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