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有抑郁症的人怎么办缓解？

我一直以来都感觉我自己有抑郁症，因为我现在的心情十分的压抑，每天过得都不是很开心，而且我现在晚上经常性的失眠，也越来越没有食欲了，我怕我的抑郁症会越来越严重的。有抑郁症的人怎么缓解？具体办法？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁这种心病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐尝试舒坦罗或赛乐特等，但几乎没有什么药物能根除。
JH

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