痔不宜多吃红枣和枸杞。您好！日常饮食应该是多吃一些富含膳食纤维的食物，如五谷杂粮，蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。
红枣属热性不宜过多以免上火。
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