为什么额头上出现了皱纹

病情分析： 皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹；肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹皱纹形成的最新发现。意见建议：

1.多摄取具抗氧化功效食物 ,如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，

2.减少过氧化物形成 ,少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

3.随时注意保湿,每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

4.适度去除角质

5.睡眠要充足,都有助于减少皱纹。