请问是成人补钙，多了有何副作用。

病情分析：你好！选择合适的补钙方式和补钙产品，可以有效避免补钙过量。补钙方式最好的就是食补加补钙产品补充。在宝宝的日常饮食中，适当增加牛奶、骨头汤、蛋类的摄入，可以补充一定的钙质。

不过鉴于钙质难以吸收，适当服用补钙产品可以起到事半功倍的补钙效果。意见建议：补钙应该注意不可过量长期应用，高血钙可致肾小管损害，使肾小管浓缩功能下降，可引起血压升高和各种心律失常。

高钙血症易发生异位钙沉着，可沉着于血管壁、角膜、结合膜、鼓膜、关节周围和软骨，可分别引起肌肉萎缩、角膜病、红眼综合征、听力减退和关节功能障碍等。