高血压患者，服药后血压正常啦，这几天睡眠不好，能吃

问题分析：得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压,但高血压食疗是重要的辅助治疗的项目,时间长了就会显现出它的疗效.下面介绍一组高血压方法,意见建议：对高血压初期尤其有效： 1 ,清早起来一杯冷开水约 1000ml ,这样可以使一夜失去的水份得以补充,可使血液至少六小时。