问患者提问

我晚上喜欢吃瓜子，一次能吃一包（小包）这样是不是长胖啊？希望大家能说一说！

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡前吃瓜子，这样对胃肯定会不好的，最好是不要睡前吃，这样也会引起长胖的，平时可以在白天吃一些，也不要吃得太多了，吃多了易引起上火。

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