睡不好，明明眼睛很疲劳了很想睡

你好，这种情况属于神经衰弱，建议劳逸结合，放松心态，学会自我减压，适当的锻炼身体，规律休息，避免熬夜，最晚不要超过11点，睡前热水泡脚，喝杯温牛奶，听听轻音乐，看看轻松的杂志，把心情沉静下来，避免想心事，这样都有助于睡眠。

建议口服刺五加，谷维素，维生素b1，调节神经，安神补脑液，改善睡眠。