大夫好，今天早上起来铲了几撬雪，动作快了点，过一会儿就发现左后背肌肉疼痛，右边不疼，吸气时也疼，不

您好，根据您的描述，应该考虑是由于动作过快引起的肌肉拉伤的症状，可以考虑服用一些活血化瘀，止痛的药物，如活血止痛胶囊双氯芬酸钠等药物进行治疗，外用一些红花油进行治疗。

服用一些活血化瘀，止痛的药物进行治疗，保持良好的心态，合理膳食，加强营养，平时应该适当增加运动，加强锻炼，提高抵抗力