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每天不管早睡还是晚睡早晨4到6点都会醒，白天又想睡

每天不管早睡还是晚睡早晨4到6点都会醒，白天又想睡觉，我这属于失眠吗？有什么方法可以消除这种情况？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,意见建议：建议另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情。

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