牙龈红肿出血

牙龈出血红肿可能是上火引起的，也可能是由于牙龈炎，牙周炎造成的。还有可能是缺乏维生素导致的，平时多吃蔬菜水果。严重的话最好到牙科做仔细检查，再进行治疗。

平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。