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昨天刚满21岁,身高165㎝,怎么弄才能

昨天刚满21岁,身高165㎝,怎么弄才能昨天刚满21岁,身高165㎝,怎么弄才能再长10㎝呢?该怎样注意生活和饮食呢?喜欢熬夜,不喜欢锻炼。
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,根据你的描述,建议你保湿饮食起居规律,多练习弹跳运动,最好去医院拍一下手的片子,看是否骨骼闭合,还有生长的空间。

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