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脸上好多肉怎么办

我是一种肥胖而不均匀的体质，我吃的每样东西在我脸上似乎都很胖。我男朋友和我分手了，因为他不喜欢我，但我不知道该怎么办，所以我想问每个人如何处理他们脸上的肉？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脸上有更多的肉，这主要与肥胖有关。如果你需要减肥，你脸上的肉也会减少。平时，多吃蔬菜，少吃肉和糖果，避免零食，晚上8点以后不要吃东西。
每天有氧运动超过40分钟有助于减肥。如果身体不胖，你脸也胖，如果必要的话，你可以用一根细面针。

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