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气短、有时候感觉呼吸不顺畅需要深呼吸才能

气短、有时候感觉呼吸不顺畅需要深呼吸才能缓解一下、嗓子这里好像有口痰堵着::。气短、有时候感觉呼吸不顺畅需要深呼吸才能缓解一下、嗓子这里好像有口痰堵着:

提问时间：2020-02-19

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现、关键在于自己的调整应该合理饮食、营养均衡、规律作息、避免烟酒熬夜劳累受凉、调整好心态、避免压力过大、养成良好的习惯、减少不适的出现

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