保胎吃香蕉可以吗

孕妇吃水果对胎儿和自己都是有好处的，一般说来，在保胎期间只要没有出血现象是可以吃香蕉的，但是要特别注意水果的清洁和新鲜。

香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。