戒烟-个多月出现吸气时气管有梗阻感，正常

健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑有可能是由于戒烟不当导致的气管梗阻，首先戒烟必须要有一定的意志力，才能真正戒烟成功，其次戒烟不可三天打鱼两天撒网，要持之以恒，再则要丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸，尽量避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

餐后喝水、吃水果或散步，烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，最好避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多加强锻炼。