我皮肤长期被太阳晒，然后被晒黑了，怎样才能恢复到原

问题分析：这种情况是由于长期接触紫外线。出于身体自身的保护性反应就会出现黑色素细胞过度增生现象在这种情况的时候首先我们要做到预防。

意见建议：避免过多接触日晒同时可以使用防晒修复霜。同时可以口服一些含有多种微量元素的药物比如21金维他。或者是葡萄糖钙加锌口服溶液。

逐渐可以恢复到以前。