这位朋友，您好，根据你的描述，可能是由于体热上火，受凉感冒导致的咽喉炎和鼻腔粘膜溃疡。建议，及时去医院耳鼻喉科检查，如果确诊是咽喉炎和鼻腔粘膜溃疡，建议多喝水，多吃凉性的食物，比如梨子，口服消炎药物，比如阿莫西林胶囊。
鼻腔涂抹消炎的药物，比如金霉素软膏。
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