如果出现中暑，或者会伴随出现突发性的高热，体温超过38度半左右，需要及时配合解药物。如果不小心出现中暑的先兆反应，及时转移到阴凉的通风的地方。
或者采取物理降温等措施，应该要注意，精神不要太过紧张，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，压力不要太大。
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