遗精和正常的射精是一样的颜色，单从颜色上说是没有什么问题的。另外遗精是不是正常，主要还是要看遗精的次数，如果1个月有三四次的遗精是属于正常的范围。
平时注意在睡前避免性方面的刺激，盖的被子也不要太暖和了。
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