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问患者提问

安利的蛋白粉有什么作用，可以减肥吗？

你好，我从小就比较胖，小的时候也没有觉得有什么问题，大人还夸身体好，可是现在我都长大了，还是女的，越来越无法忍受自己的身材了，特别是上半身，看着旁边的女士们，一个个瘦的跟杆似的还嚷这要减肥，我心里对于身材其实特别自卑。

提问时间：2020-03-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩。引起肥胖。意见建议：减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。
减肥的速度不能太快。不能依靠药物或者吃东西来减肥。

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