你好，根据你的年龄来看，出现乏力的原因可能有血糖高、贫血、慢性疾病等，如果有口干口渴症状，可以去医院检查一下血糖，如果脸色苍白，可查一下贫血三项。
若检查都正常，可服中药调理一下，可能是气血亏虚导致的，可适当服用补中益气丸健脾益气，缓解乏力症状。
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