背部肌肉拉伤3年了干重活就疼该怎么治疗

问题分析：一般来说现在的疼痛不一定非得和以前的外伤有关系的。意见建议：就是现在的干重活本身就可以引起局部疼痛来，一般来说所有的治疗就是缓解症状，而不能保证以后不犯了，如果以后自己注意点，比方说干活的方式、姿势，力度及持续时间，及进行腰背部肌肉功能锻炼，这样都会预防或者说是避免此种情况出现的。

暂时可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗、按摩等治疗，注意休息，暂时不要干活了，这样很快会缓解症状的。