你好，是颈椎病，正常的生理弯度改变。指导意见可做颈部运动头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
平时不能总保持一个姿势，时间长了要活动活动睡觉枕头不宜过高。可配合理疗、按摩等。
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