到正规的人民医院、市立医院看，专科医院、私立医院、做广告的医院都不要去。平时规律生活，避免熬夜，劳逸结合，适量运动。
少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不喝酒不抽烟，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态。
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