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我的脸上有点东西。555

我的脸上有一个个像蚂蚁般大的凹陷、也有蛮多的。还有的鼻子有好多黑头。额头上也有好多。痘痘可以用什么方法可以去掉。还有我想皮肤可以白点。又有甚麽方法. 曾经的治疗情况和效果：.想得到怎样的帮助：我想去掉脸上的凹陷.黑头.痘痘.和美白.有甚麽方法.

提问时间：2021-09-21

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：治疗痘痘先要调理内分泌为主。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，少吃刺激性食品，如辣椒，指导意见：同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，必要时辅以药物治疗

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