七天辟谷减肥正确方法？

对于这个方法大家虽然是听说过，但是具体的方法却没有什么了解，辟谷减肥其实是主要分为各个阶段的，在辟谷前三天的时候，是不能吃任何的东西的，每天的时候只是喝八百毫升的水，并且还要使用小杯慢慢的喝，三天之后如果可以继续的话，可以吃少量的蔬菜与水果，不过每一次都是不能超过一百克的，也是可以不吃任何东西的，但必须要保证至少喝八百毫升以上的水。