问题分析：长期频繁手淫会损伤肾精，损伤肾阴，导致肾阳不足，引起身体一系列亏虚或心理异常。只要戒除手淫，身体以及心理都会慢慢恢复健康。
意见建议：建议戒除手淫不良习惯。养精蓄锐，恢复自信。做一个阳刚自信，精力充沛的男人。
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