尿微量白蛋白持续升高，腰经常困

问题分析：尿微量白蛋白高，多是由于肾脏类疾病所致，常见于肾炎、肾病综合征等疾病。而腰部的困痛，也多是由于机体的肾虚所致。

意见建议：建议您最好是及时的去正规医院做个肾功能和血尿常规及24小时的尿蛋白检查，具体的查明病因，对症的治疗，平时要多注意清淡饮食，避免过度的饮食和熬夜。

戒烟忌酒。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！