上环不适应还有什麽最有效的避孕方法

病情分析： 你好，很乐意为你解答，

1.女方在子宫内放置节育环

2.女方吃长期或者短期避孕药，事后紧急避孕药

3.男方或女方做绝育手术，结扎 4男方带避孕套， 5在女方安全期 6男方体外射精。你自己看吧，方法有很多种，适合自己的才是最好的。 对身体最好的么应该是带避孕套。