根据您的描述，属于中医肝肾阴虚。建议您看看中医，用杞菊地黄丸治疗，患者用中医辨证论证的方法治疗。首先要放松心情，不要老挂念着这件事，让自己开心的面对每一天。
第二，你要多做一些运动，最好每次能到出汗为止。第三，平时多喝红塘水，多吃蔬菜和猪肉
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