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腰椎间盘突出症手术后怎么康复锻炼

一年前我做检查得了腰椎间盘突出，下腰部很痛.没办法只好去医院做了腰椎间盘突出的手术。想问一下腰椎间盘突出症手术后怎么康复锻炼？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘突出症手术后避免重体力活，适当的休息，可以给予腿部或是适当的散步等。也可以挂个中医康复科，根据体征等给予中医穴位按摩针灸等治疗，避免剧烈运动以及重体力活，可以适当的配以活血止痛的药物口服。

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