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你好，请问一下比如说吃一种东西是不是一定要吃一个星

你好，请问一下比如说吃一种东西是不是一定要吃一个星期才有效、比如说养颜类的。豆浆或者是银耳等等

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：让您失望了，吃一个星期也不会见效，豆浆或银耳都是普通的食物，并不是治病的药物，能起到一吃立马就治病的效果，坚持和豆浆可以补充蛋白质和植物雌激素，是对皮肤有一定的好处，但前提是常年坚持，银耳的补养作用也是一样意见建议：建议常年坚持健康养生

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