你好，这种活菌类药物应以饭前一小时到半小时左右服用为好。活菌类药物是增加胃肠道正常菌群活性的，空腹服用可以更加，增强药物的活性。
不要用过热的水冲服应以温凉水冲服为好。平时生活起居要有规律，一日三餐要有规律，避免过饥或过饱。
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