半月板修复术后怎样锻炼最佳？

病情分析： 锻炼方法就是主动和被动的去活动关节，循序渐进，不要急功近利，这个过程很长的，同时配合按摩，理疗，中药烫洗等等可以帮助恢复。

意见建议：功能锻炼原则：主动为主，被动为辅，循序渐进，不可盲目粗暴，不可急于求成。饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮