病情分析：您好，根据您的描述不能确定是什么病，因为乳房胀痛是很多妇科病的信号，乳腺增生的症状是乳房胀痛，乳房有硬块，但是不能确定您是否得了乳腺增生。
意见建议：平时要有愉快的心情心情保持舒畅少吃辛辣的食物平时多运动运动必要时去医院治疗
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