男人湿气重症状有哪些？

通常抽烟、喝酒、熬夜都会引起湿气重，症状主要有舌苔比较厚、粗糙，仔细观察会发现舌苔发黄、发腻。大便不成形，会粘在马桶上用水很难冲掉。

每天起床之后就会觉得浑身乏力、头晕、没有精神。痰湿体质的人总觉得嗓子黏，或者经常张嘴吐痰，可以服用一些健脾去湿的食物和药物。

有些还会出现头发过于油腻、失眠、健忘，面部容易长痘痘，皮肤毛孔比较粗大，还会有胸闷、呼吸不畅。