背部扭伤怎么办？

你好,你这应该是由于急性的拉伤或者受凉引起的肌肉痉挛引起的痛疼的症状.你现在没有必要去医院进行特殊的治疗的,一般扭伤以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.最近一定注意颈部和背部肌肉的保暖避免受凉受风以免病情和痛疼加重。