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精神不集中,大脑中总是刻意的存留着这东西,想改变都

精神不集中,大脑中总是刻意的存留着这东西,想改变都难。我经常纠结于我性格,我努力改变想成为自己想要的,却总是有思想上或者是心理上的些东西阻止着我,我非常不自信,又追求完美,很在乎别人的看法,心理也很脆弱,这样的状态持续了
提问时间:2020-02-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好!从你说的症状看,你自信心出了问题,还存在类侯于强迫性的思维症状。心理健康明显出了问题。心理指导:你可以先在网上做一次“症状自评量表”检测,看看心理症状的范围和程度,网上有免费的症状自评量表检测网址链接,搜一下。

    结果复制下来看看再咨询。

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